有意识地提高注意力
上课能够有意识地提高注意力的孩子，通常听课都很认真，能够独立思考问题，学习时很少会受外界干扰。有时即使老师课讲得并不那么好，他照样能够自我约束，不让思想开小差。这样的孩子学习一般都好，考试也一般能得高分，别人容易忽略的知识点他往往都能掌握。
相反，一些孩子上课时怎么也无法集中注意力，一会儿抠耳朵、挖鼻孔、搔头皮，一会儿交头接耳、逗闹一下。而另一些孩子看上去好像听课还蛮认真，实际上头脑里面不知道在想什么，学习怎么搞得好呢？
让孩子学会排除干扰
孩子上课认真听讲、排除一切干扰的本事，并不是与生俱来的，而是通过学习得到的。要通过训练，提高孩子的注意品质。
以课堂听讲为例，主要掌握以下几个方面：
⊙每节课的内容都有它的独特作用，否则老师又何必上这节课呢？孩子如果能认识到这方面的重要性，就会有意识地克服干扰因素。
⊙每个老师的讲课都有自身特点，要学会适应不同老师的讲课风格。要时常告诉孩子，不要错过向老师学习的好机会。
⊙一旦出现课堂纪律混乱、老师讲课内容抽象等情况时，孩子最容易思想开小差，这时候要让他学会马上排除干扰、不受影响。